109學年度第 12屆全國小學業餘高爾夫隊際錦標賽人物榜------------軟網校隊高球大豐收 碧峰小學一鳴驚人 


2021/04/01 11:46:19
賽況訊息
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南投縣草屯鎮碧峰小學史以樂和林孟萱上周第一次參加全國小學高球隊際錦標賽,便勇奪高年級女子組團體第四名,不但一鳴驚人,也成為全臺小學推動高球基層扎根的楷模。 …

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南投縣草屯鎮碧峰小學史以樂和林孟萱上周第一次參加全國小學高球隊際錦標賽,便勇奪高年級女子組團體第四名,不但一鳴驚人,也成為全臺小學推動高球基層扎根的楷模。

碧峰小學是學生僅約350人的小學校,運動績效卻大大有成,是南投縣首屈一指的體育小學,投入軟網、跆拳道、田徑等運動歷史悠久,成效卓著,這學期開始更把高爾夫納入軟網校隊訓練的課目之一,令人驚訝的是,兩種運動的碰撞,便激盪出火花,在鄉里間傳為美談,體衛組長史文忠兼任軟網教練,是創造奇蹟的關鍵推手,而就讀小六的女兒史以樂就是他靈感的泉源。

「為配合六年高球振興計劃啟動,這學期開始軟網隊把高爾夫課程納入,並請南峰球場駐場教練唐麗雪老師指導,因為這兩項運動有太多雷同之處,可以互相辯證。」史文忠說,他的大女兒史以樂是軟網好手,拿過全縣國小女生單打亞軍,當年為了參加中華高協的擊遠擊準比賽,也跟著學打高爾夫,雖然比賽經驗屈指可數,卻也讓他靈機一動,就地取材,何不發揚女兒的高球經驗,增加軟網隊員的高爾夫訓練,讓有運動天賦的同學探索潛能。

經過一個多月的高爾夫特訓,網球校隊的身手很快進階,他們對高爾夫也是「一見如故」。史文忠說,軟網最常見扭腰、轉臂、拉拍、擊球,這些動作在打高爾夫時都用得上,只要微調動作便可,節省很多初學者摸索的時間。「有軟網的底子,他們知道如何運用核心肌群帶動手臂揮桿,而不只是手臂發力而已。」

但是從運動科學「極盡精微」的角度檢視,史文忠也沒把軟網和高爾夫混為一談,他再三提醒小選手要慎思明辨,不能張冠李戴、互相干擾。「網球運動多半在快速中移動,揮拍時重心前傾;打高爾夫身體在原地旋轉,重心在兩腳之間轉換,一動一靜差異頗大。」史文忠說,任何運動都需要思維與揣摩,小選手從網球過渡到高爾夫的試驗階段也需要用心體會,為了關照每個學習的細節,師母林麗玲也義務充當助教,有如球隊的褓母。根據她的觀察,軟網選手上了幾堂高爾夫課後,比初學者練了一個月進展更多。

史文忠強調,網球運動包括正反拍,肌肉鍛鍊較均衡,而高爾夫都是正手揮桿,反手的肌肉無法訓練,有了網球訓練補強,全身肌肉都練到了。「高爾夫選手常因肌肉疲勞或痠痛,表現下滑,有了網球基礎,可以大幅改善。」

 經過軟網和高爾夫的雙重洗禮,史以樂球技大幅進步,除了和林孟萱合力拿下高年級女子組團體第四外,也以173桿登上個人第8名,獲頒獎狀。媽媽林麗玲說,史以樂的獲獎證明碧峰小學的高球基層扎根方向取得初步成效,是他們繼續往前最大的動力。