110年中華高協兆豐全國業餘高球冬季錦標賽人物--------- 李威廷期待從一流邁向頂尖高手


2021/12/16 09:29:03
賽況訊息
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對高雄三民高中高二生李威廷而言,今年雖有小確幸,卻沒有大突破,年終檢討得失仍有一絲遺憾。…

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對高雄三民高中高二生李威廷而言,今年雖有小確幸,卻沒有大突破,年終檢討得失仍有一絲遺憾。

小確幸是,年終前的三場比賽各有亮點,都是李威廷高球生涯的里程碑:剛結束的冬季錦標賽是他升上A組兩年多來第一次進軍季賽,不但圓滿達成晉級的預設目標,且四天都是七字頭,最終名列第19;11月全國高中錦標賽在71人中也是第19,排名躋身前三分之一;11月南區月賽第二回合更寫下生涯最佳70桿,並高居南區月賽男子A組亞軍,贏得個人在A組第一張獎狀。

但以頂尖選手的標準,縱使來到迄今生涯最高點,仍欠缺滿意的成績,三場比賽11回合,平均77.6桿,只有一回合低於標準桿,距離頂尖之林仍有一段距離。

從幼稚園中班開始接觸高爾夫,小學中年級就有專屬教練指導,並參加中華高協月賽磨練,起步早,花費心血更多,但始終績效平平,李威廷一度懷疑自己的能力,他期許的是名列前茅,從一流選手蛻變為頂尖高手。

跟他同時啟蒙的陳季群早已加足馬力,在同儕中揚長而去,甚至入選國家隊,南征北討於國際賽場上,而他卻只能遙望其車尾燈,在國內比賽中起落不定。「我覺得自己的心理還不夠穩定,容易緊張,球場的策略也不夠成熟。」

去年9月花蓮科技盃,李威廷在最後一回合最後一洞不到1碼的推桿失手,讓他痛定思痛,決心求助於心理老師的指導,解決長期的困擾。「我一緊張,全身就會僵硬,水準盡失,尤其是抓Birdie的推桿,腎上腺分泌更是特別旺盛,緊張達到最高點,成為無法更上層樓的最大罩門。」最後以72桿完賽,與紅字擦肩而過,也讓他生涯首次低於標準桿的演出延後了14個月。

「心理老師特別要我多專注在自己可以控制的事務上,那些無法控制的就不要胡思亂想,以免自尋煩惱。例如體能、作球、擊球的程序是可控的,至於下一洞的策略、前一桿的失誤、對手的表現等,就是不可控的因素。」起初李威廷似懂非懂,經過不斷地反思,他覺得「專注當下,處理好眼前這一桿」就是最好的救贖。

至於克服緊張的方法,他也在嘗試中尋求對策。「克服緊張得從生理和心理雙管齊下,老師要我採用腹式呼吸緩和情緒,同時也想像周邊沒有任何對手與觀眾,就像上台演講,有觀眾和沒有觀眾,會有不同的心理反應。」

李威廷企圖心足,技術到位,只等待心障祛除,在下一場比賽迎接更美好的結局。