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做為名教頭高尚宏的掌上明珠，高湘㚬的高爾夫成長過程難免動見瞻觀，壓力纏身，睿智的父親深信韜光養晦，不爭一時的處世哲學，不僅可以避免壓力，也適用於選手的養成，因此，『準備好了再上』，讓孩子以更成熟的心態學習並面對挫折，才是最完美的養成範本。
於是高湘㚬中學之前只把高爾夫當作大人的遊戲，直到年滿12歲上國一之後，才開始接受系統訓練。「我注意到打高爾夫需要高度的專注力和自我管理能力，要不斷地進行自我對話，當時父親並沒要求我打球，反而是我自己想試一試，沒想到愈來愈投入。」
從選手養成的過程看，雖然起步略晚，但高湘㚬擁有家學淵源的優勢，經年的耳濡目染，高爾夫的各種竅門、掌故，或者思想理路，早已深入她的日常生活，樣樣都可信手拈來，大補腦洞。「讀幼稚園時，林子涵、侯羽桑、侯羽薔、安禾佑等大姊姊，常參加裙襬搖搖集訓，住在我們家，到了近期，張哲綸、林居佑、謝秉樺也常來，每人各有所長，都是頂尖戰將，成為我學習的榜樣」。
高湘㚬不滿16歲，身高161公分，不到50公斤，不具備體型優勢，反而敦促她另闢蹊徑，加強體能訓練，迎頭趕上。「2023年11月第一次參加月賽，每一位對手開球至少比我多30碼，讓我有強烈的挫折感，經過兩年多的追趕，差距逐漸縮小，我現在開球平均230碼，有時達250碼，但要成為稱職的選手，依然不夠。」
比起其他遙遙領先的同儕，高湘㚬雖然在後苦苦追趕，備極辛勞，但也避免訓練過度的困擾。「小時肌力不足，一旦發力方式錯誤，容易受傷，我比較沒有這方面的問題。」此外，她也善用優勢，急起直追。「我最大的方便就是如果有什麼疑惑，只要上樓問父親，就可以得到圓滿的答案，學習效果加倍。」
父親總是充滿耐心，且不厭其煩地安定她的情緒，幫助建立自信，從不要求繳出亮眼的成績單或苦練某些高難度技術，避免增加壓力。「爸爸只是反覆叮嚀我，要專注當下，做好每個環節，不放棄每一桿。」經由父親的引導，高湘㚬漸漸領悟，比賽就是與壓力的對話，透過情緒管理，把壓力降到最低，呈現最全然真實的自己。「爸爸說，比賽都有壓力，不是完美的發揮，但我們必須向完美的境界邁進。」
2026年2月北區月賽是高湘㚬一年多來第一次參加月賽，創造了好幾個生涯第一，表現接近完美，包括第二回合前九洞Bogey Free、全場74(+2)桿，但她最難忘的反而是第一回合的77桿，那是從苦澀到甘甜的怡然自得。「前九洞表現很糟，沒抓小鳥，打成+5桿，後九洞抓2隻小鳥，36桿，從信心失控的邊緣力挽狂瀾，證明我的情緒管控能力成功。」
高湘㚬最終贏得女子亞軍，締造生涯最佳名次，然而大家都了然於胸，她的第一個冠軍為時不遠，很快就要報到。(2026.0224)